11月13日，會(huì)澤縣“愛(ài)心媽媽伴成長(zhǎng)”到文淵中學(xué)開(kāi)展青少年心理調(diào)適專(zhuān)題講座，本次活動(dòng)以“把握人生展翅翱翔”為主題，活動(dòng)將“家長(zhǎng)夜?！庇行诤希扇‖F(xiàn)場(chǎng)講座＋分會(huì)場(chǎng)直播的形式，讓3352名初中學(xué)子及100余位家長(zhǎng)體驗(yàn)了一場(chǎng)兼具溫度與深度的成長(zhǎng)盛宴。
“同學(xué)們，進(jìn)入青春期后，很多同學(xué)都會(huì)有這樣或者那樣的疑問(wèn)，比如，覺(jué)得自己和從前大不一樣了，開(kāi)始變得會(huì)思考未來(lái)……”講座伊始，曲靖市未成年人心理健康輔導(dǎo)站站長(zhǎng)陳娟老師娓娓道來(lái)，引導(dǎo)孩子們關(guān)注、感受、分享自己是否真的進(jìn)入了青春期，自己的身體、心理發(fā)生了怎樣的變化，瞬間拉近了與同學(xué)們的距離。
在時(shí)間管理板塊，主講老師提出來(lái)“三維時(shí)間管理法”，通過(guò)“緊急-重要”四象限法則，引導(dǎo)同學(xué)們區(qū)分學(xué)習(xí)與生活中的輕重緩急?！懊刻焖盎?分鐘列好次日清單，把最重要的任務(wù)放在效率最高的時(shí)段完成，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)完全不同?！被顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，不少同學(xué)還一邊聽(tīng)，一邊認(rèn)真做著筆記。
“掌心的夢(mèng)想”環(huán)節(jié)成為本場(chǎng)活動(dòng)的高潮環(huán)節(jié)。主講老師引導(dǎo)同學(xué)們，先在本子上以左手掌為模型，畫(huà)一個(gè)手掌輪廓，隨后引導(dǎo)大家在本子上寫(xiě)下五個(gè)自己最想實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，并邀請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)分享。有的同學(xué)對(duì)自己的成績(jī)寫(xiě)下期許，有的同學(xué)寫(xiě)下自己對(duì)未來(lái)職業(yè)的向往。每當(dāng)臺(tái)上的同學(xué)分享完畢，現(xiàn)場(chǎng)總會(huì)響起熱烈的掌聲，主講老師也圍繞同學(xué)們所寫(xiě)下的夢(mèng)想，有針對(duì)性的為他指明前進(jìn)的方向，鼓勵(lì)每一個(gè)同學(xué)將夢(mèng)想落到日常努力中。
通訊員：高薇/文 柏昌花 遲寬云/圖
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