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近日，會澤縣者海鎮(zhèn)三家村衛(wèi)生室開展2023年健康教育知識講座，本期主題是“中醫(yī)體質(zhì)識別與養(yǎng)生”。

活動中，三家村家庭醫(yī)生主管醫(yī)師，深入淺出地講解了體質(zhì)分類與差異，養(yǎng)生調(diào)理方法，常用中藥種類，運動療法和推薦食譜等常識。并就如何做好膳食管理、合理運動，提高自身免疫力等與老人進行了耐心細致的交流。

接著，衛(wèi)生室醫(yī)生和村委會干部向老年人發(fā)放健康宣傳資料和新型冠狀病毒感染中藥治療包。提醒老年人要科學預防病毒感染，貼心交代老年人冬末初春早晚出行要注意保暖，防止摔跤，要記得佩戴口罩等。

本次講座結(jié)束后，醫(yī)務工作者還為現(xiàn)場老人安排了免費量血壓和測血糖等服務，并向老年人介紹了規(guī)律、按時用藥及藥物保管的重要性。

此次健康知識講座內(nèi)容豐富、貼近村民生活，使更多的老年人了解了如何保持身心健康，合理膳食，同時也為村民樹立起正確的健康理念。

（會澤縣者海鎮(zhèn)三家村 陶則標 邱光麗）