“老人家，我們倡導(dǎo)的‘三減’就是減鹽、減油、減糖，‘三健’就是健康口腔、健康體重、健康骨骼，平時(shí)要多注意?！薄耙尯⒆由俪杂驼ㄊ称?、膨化食品、零食，給他們多吃蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，合理膳食，對(duì)孩子的成長才好……”為提高居民健康素養(yǎng)和健康水平，倡導(dǎo)健康生活方式，提高學(xué)生對(duì)膳食營養(yǎng)知識(shí)的認(rèn)知水平。5月20日，羅平縣在縣城三關(guān)樓花園開展“全民營養(yǎng)周”暨“5.20”中國學(xué)生營養(yǎng)日主題集中宣傳活動(dòng)。
全民營養(yǎng)周以“會(huì)烹會(huì)選會(huì)看標(biāo)簽”為主題，“5·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日以“知營養(yǎng)會(huì)運(yùn)動(dòng)，防肥胖促健康”為主題。通過懸掛橫幅，向過往市民發(fā)放膳食指南守則、健康素養(yǎng)等健康教育宣傳材料，向群眾宣傳平衡膳食、營養(yǎng)健康等營養(yǎng)知識(shí)，詳細(xì)講解了“三減三鍵”知識(shí)及合理食用“蔬菜水果”科學(xué)知識(shí)和健康益處，提醒市民要將營養(yǎng)膳食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來，以達(dá)到控制體重，預(yù)防慢病的目的，倡導(dǎo)大家注重營養(yǎng)，關(guān)心健康。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)務(wù)人員還為市民提供免費(fèi)測(cè)血壓、血糖、分析報(bào)告等，通過多種形式的廣泛宣傳，讓市民樹立健康意識(shí)，倡導(dǎo)營養(yǎng)健康生活方式，提高健康素養(yǎng)水平?！袄夏耆俗鳛橐粋€(gè)特殊的群體，基礎(chǔ)代謝、脂質(zhì)代謝能力下降，容易出現(xiàn)血脂異常，消化系統(tǒng)功能減退，要清淡飲食，少食多餐，最好每天都喝一杯奶，常吃豆制品，多吃堅(jiān)果類零食，不建議白粥配咸菜，食物品種盡量豐富一點(diǎn)。”羅平縣中醫(yī)醫(yī)院營養(yǎng)師趙洪英在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)介紹說。
據(jù)悉，今年5 月 15日至21 日是第8屆全民營養(yǎng)周，5月20日是第33個(gè)“5.20”中國學(xué)生營養(yǎng)日。該縣結(jié)合這兩個(gè)特殊周、日，除了集中主題宣傳活動(dòng)外，還將在各社區(qū)、校園、企業(yè)、機(jī)關(guān)、家庭開展“六進(jìn)”（進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)家庭）健康教育宣傳活動(dòng)，把健康教育送到千家萬戶，加快推進(jìn)營養(yǎng)科普宣傳工作常態(tài)化，帶動(dòng)全社會(huì)共同參與和促進(jìn)營養(yǎng)健康科普宣傳，普及營養(yǎng)健康知識(shí)，不斷增強(qiáng)公眾營養(yǎng)健康意識(shí)，營造全民“注重營養(yǎng)、關(guān)注健康”的良好氛圍。
活動(dòng)由縣衛(wèi)健局組織，縣疾控中心、縣醫(yī)院、縣中醫(yī)院、縣婦幼保健院、縣衛(wèi)生監(jiān)督局及羅雄社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心人員參加。此次宣傳活動(dòng)懸掛橫幅5條、擺放宣傳展板10塊、義診及咨詢400余人次，發(fā)放宣傳折頁、海報(bào)1500余份。
（羅平縣融媒體中心李忠橋 通訊員周秘）
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