金秋十月爽，九九話重陽(yáng)。在重陽(yáng)佳節(jié)即將來(lái)臨之際，為弘揚(yáng)中華民族敬老愛(ài)老的優(yōu)良傳統(tǒng)，10月20日，古城街道堂瑯社區(qū)離退休干部黨支部舉辦了一場(chǎng)健康有趣的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，20余名離退休干部參加。
運(yùn)動(dòng)會(huì)以《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生講座開(kāi)場(chǎng)，從順應(yīng)四時(shí)、情志調(diào)節(jié)、飲食起居等養(yǎng)生理念展開(kāi)，引導(dǎo)大家樹(shù)立健康生活理念，增強(qiáng)疾病防范意識(shí)。
接著，講師以生動(dòng)有趣的解說(shuō)方式帶領(lǐng)大家走進(jìn)養(yǎng)生推拿，詳細(xì)講解身體穴位的分布及其重要性。通過(guò)圖解，向大家展示每個(gè)穴位的位置、功能以及與人體各大器官之間的緊密聯(lián)系。同時(shí)，老師逐個(gè)動(dòng)作手把手地教授，讓大家直觀地感受到其實(shí)用性。
最后，全體人員開(kāi)展了一場(chǎng)養(yǎng)生推拿大比拼，所有人員逐一上場(chǎng)，激烈角逐。結(jié)合講師點(diǎn)評(píng)和內(nèi)部自評(píng)產(chǎn)生了堂瑯社區(qū)離退休干部黨支部養(yǎng)生推拿“大拿”1名，養(yǎng)生推拿“小能手”2名。
運(yùn)動(dòng)會(huì)在一片歡聲笑語(yǔ)中落下帷幕，但尊老、愛(ài)老、敬老之情永不落幕。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅讓在場(chǎng)離退休干部感受到“家”的溫暖，更增強(qiáng)了堂瑯社區(qū)離退休干部黨支部的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
通訊員：王光華
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